Utilisation « médicale » des huiles essentielles

Les huiles essentielles naturelles sont une panacée pour traiter les problèmes de santé légers .

Certaines de ces substances sont en effet excellentes pour soulager les symptômes de la toux et du rhume ; d’autres sont utiles pour la peau , d’autres pour le ventre, d’autres encore pour les états de détresse mentale (anxiété, dépression…). Sans préjudice bien entendu du fait qu’en cas de troubles graves, il est conseillé de consulter un spécialiste.

Plus que tout, l’ usage « médical » des huiles essentielles représente un excellent support à des fins thérapeutiques . Ces précieux remèdes proviennent du monde naturel, sont purs et concentrés, et sont capables de nous soutenir dans différentes circonstances.

Alors quels sont les domaines dans lesquels les essences sont pour nous de valables alliées ? Et de quelle manière fonctionnent-ils ? Nous le répétons : dans les situations plus graves, il est toujours préférable de s’adresser à un professionnel , qui recommandera le dosage et inclura l’huile essentielle dans un processus de guérison plus large.

Huiles essentielles pour la peau

Pour commencer, regardons les bienfaits des huiles essentielles qui affectent la surface de la peau .

Il arrive que nous soyons touchés par des dermatites et des eczémas : dans ces cas, des extraits comme la camomille et la bergamote sont parfaits, qui ont une action apaisante et combattent les irritations. Ne négligeons pas l’huile de mastic pour le psoriasis , et l’huile essentielle de lavande pour l’acné .

De plus, les huiles essentielles sont également suggérées pour prévenir et atténuer les signes de l’âge , rendant la peau plus élastique et plus lisse. Par exemple, les experts recommandent l’huile essentielle d’encens pour les rides et les taches brunes qui se forment sur le visage, les mains, etc.

Généralement, tout le monde aime utiliser l’huile essentielle d’encens pour la peau . De plus, cette substance est idéale contre les pellicules grasses , qui apparaissent sur le cuir chevelu en raison d’une production excessive de sébum. L’huile essentielle d’eucalyptus convient également aux cheveux , et est même capable de ralentir la chute des cheveux.

L’usage, évidemment, est externe et topique. Mélangez 3-4 gouttes d’essence avec une huile végétale douce pour les massages sur peau enflammée, et avec environ 250 ml de shampoing neutre pour donner de la force aux cheveux.

Huiles essentielles et affections saisonnières

Le débat sur l’ usage « médical » des huiles essentielles ne peut ignorer une parenthèse sur les affections saisonnières . Celles-ci nous affectent souvent lorsque les températures changent, et nos défenses immunitaires sont mises à mal par ces changements.

Certains incontournables sont l’ huile essentielle d’eucalyptus susmentionnée pour les maux de gorge , l’huile essentielle d’arbre à thé pour la toux, l’huile essentielle de menthe poivrée pour le rhume et le catarrhe . Ces extraits sont anti-inflammatoires, antiseptiques et expectorants, et nous aident souvent à expulser le mucus et à mieux respirer .

L’application est assez variée. Elle peut être interne ou externe : si vous préférez la première, ne placez pas plus de 2 gouttes sous la langue ou accompagnez-les d’une cuillère à café de miel.

Si toutefois vous souhaitez utiliser les huiles essentielles en externe, d’autres solutions s’offrent à vous. Les massages de la poitrine avec un mélange de 4 à 5 gouttes d’huile essentielle et 50 ml d’huile végétale (amande, coco, olive) conviennent . Vous pouvez également humidifier un mouchoir avec un peu d’essence et respirer profondément le parfum. Sans oublier le diffuseur environnemental , pour apporter du soulagement aux voies respiratoires.

Les huiles essentielles : source de bien-être pour le psychisme

L’ usage « médical » des huiles essentielles ne se limite pas à la sphère physique, mais s’étend également à la sphère psychique .

Combien de fois, au gré de la frénésie quotidienne, sommes-nous envahis par l’agitation, la nervosité et l’inquiétude ? Les huiles essentielles sont nos complices en la matière, pour leurs propriétés relaxantes , calmantes, énergisantes et tonifiantes .

Pour donner quelques exemples, on retient l’huile essentielle de lavande contre l’anxiété, l’huile essentielle de menthe contre la dépression et l’huile essentielle de genévrier contre l’apathie et la fatigue mentale. Les meilleures méthodes sont le diffuseur d’ambiance susmentionné, le mouchoir trempé et placé sur l’oreiller avant de dormir, et le bain chaud aux sels et aux huiles essentielles.

Huiles essentielles pour la santé digestive

De nombreuses huiles essentielles sont excellentes pour le système digestif . Ils neutralisent les lourdeurs d’estomac, les nausées, les gastrites légères et les problèmes liés à la régularité intestinale.

L’huile de mastic pour la gastrite et l’huile essentielle de menthe poivrée pour le syndrome du côlon irritable sont fortement recommandées . De nombreux professionnels suggèrent également l’huile essentielle de menthe poivrée pour la dysbiose intestinale , qui dépend d’une prolifération de « mauvaises » bactéries dans l’intestin.

Est-il possible de perdre du poids avec les huiles essentielles ?

Beaucoup se posent cette question. La réponse est la suivante : pour perdre du poids, il faut toujours s’adresser à un nutritionniste, qui établira le plan alimentaire adapté. Il existe cependant des huiles essentielles qui peuvent favoriser le processus, à condition de les associer à l’alimentation et au sport.

Des essences comme le gingembre et la menthe poivrée accélèrent le métabolisme ; à cela, nous ajoutons de l’huile essentielle de genévrier pour la cellulite , qui peut être liée au surpoids. Vous déciderez entre une utilisation interne ou externe.

Les propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques des huiles essentielles

Pour conclure notre discussion sur l’ usage « médical » des huiles essentielles , il convient de souligner que de nombreux extraits ont un effet anti-inflammatoire et antiseptique . Cette capacité est utile de plusieurs manières.

De nombreuses parties de notre corps peuvent être sujettes à une inflammation et à une infection . Nous ne parlons pas seulement des systèmes cutané, respiratoire et digestif, dont nous avons déjà parlé : il existe des substances capables de traiter certains troubles de la région urogénitale et anale. Pensez à l’huile essentielle d’arbre à thé pour le candida et à l’huile de mastic pour les hémorroïdes .

Les douleurs musculaires résultant d’une inflammation sont soulagées grâce à l’huile essentielle de genévrier . Cette dernière est également excellente contre l’arthrite , tout comme celle du romarin. Les huiles essentielles d’encens et d’hélichryse sont recommandées pour apaiser les rhumatismes .

Un massage aux huiles essentielles et à l’huile végétale douce est idéal dans ces situations. Au contraire, pour des problèmes comme le candida, l’usage interne est préférable. Les huiles essentielles sont polyvalentes et adaptées à de nombreuses circonstances !