les bienfaits de la valériane en naturopathie pour un sommeil réparateur et une meilleure gestion du stress
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Gestion du Stress
Vous souffrez de tensions musculaires dues au stress ? Nous vous apprenons comment le réduire et améliorer votre santé
Peu de gens ont la chance de se débarrasser de terribles douleurs au dos et au cou dues aux tensions accumulées. Le rythme de vie actuel, qui implique souvent de longues heures de travail, de la pression, de la précipitation, un équilibre difficile entre travail et vie privée et peu de temps pour faire de
Anxiété : gérez-la naturellement avec les conseils de votre naturopathe.
L’anxiété est une émotion courante qui touche la vie de nombreuses personnes, quel que soit leur âge. Pourquoi sommes-nous anxieux ? Quelles sont les pensées qui alimentent cet état d’esprit ? La maison, les enfants, le travail, les études, les imprévus… Surtout, peut-on gérer son anxiété de manière naturelle ? Nous explorerons dans cet article quelques méthodes naturelles efficaces
Anxiété : gérez-la naturellement avec les conseils de votre naturopathe. Lire la suite »